材料
鶏もも肉 100ｇ なす 1本 玉ねぎ 1/4本
しめじ 1/2パック アスパラガス 2本
ホワンミー総合調味料 小さじ1/2
黒コショウ お好み 冷凍パイシート 4枚
作り方
１ ・鶏もも肉は小口、なすは半月、
玉ねぎは細切り、しめじは手で裂きます。
・アスパラガスは斜め切りにします。
２ ・ 1の材料をボールなどに入れ、
オリーブオイルと総合調味料で下味をつけます。
３ ・ 2の材料をシリコンスチーマーに入れ
蓋をします。
4 ・500wの電子レンジで9～10分 加熱し、
＊（火の通り具合で加減してください）
そのまま5分蒸らします。
５ ・お好みで黒コショウをかけて
味を調えてください。
６ ・パイシートを半分に切り
その上に鶏野菜蒸しをのせ、半分に折り、
周りをフォークで押さえます。
７ ・パイシートにフォークで数か所穴をあけ、
表面に薄くオリーブオイルを塗ります。
８ ・オーブントースターで3分、
裏返して3分焼いて出来上がりです。
COOKPADにてレシピ公開中
材料
茹でた竹の子 150g 酒 小さじ２ 砂糖 小さじ２
味噌 小さじ２ サラダ油 小さじ２
ホワンミー調味料 ひとつまみ
作り方
１ ・茹でた竹の子を細切りにします。
２ ・フライパンにサラダ油をひき、
竹の子を炒めます。
３ ・竹の子を炒めたら、酒、砂糖、味噌、
ホワンミー調味料理をいれ、
全体に味が絡まったら出来上がりです。
４ ・器に盛り、お好みで七味などをかけて、
お召し上がりください。
COOKPADにてレシピ公開中
材料
春キャベツ 100g 梅干し胡麻油 １個
おろしショウガ 小さじ1/2 ホワンミー調味料 少々
作り方
１ ・春キャベツを洗い水分を切ります。
食べやすい大きさにちぎります。
＊梅干しは種を外し細かく切ります。
２ ・ボールにキャベツと胡麻油を入れあえて、
さらに梅肉、おろしショウガ、
ホワンミー調味料で味を調え出来上がりです。
COOKPADにてレシピ公開中
材料（2人分）
リンゴ 1/2個 豚バラ肉 ６枚
ホワンミーうまにの素 適量 ケチャップ 大さじ１
水 100ｃｃ 赤ワイン 50ｃｃ
作り方
1 ・リンゴ１/２個を６等分に切ります
２ ・リンゴを豚バラ肉で巻きます
3 ・うまにの素をまぶします
4 ・熱したフライパンに入れ両面きつね色に
なるまで焼きます
5 ・赤ワインと水を入れ、
とろみがつくまで揺すりながら煮る
6 ・ケチャップを入れ仕上げてできあがりです
COOKPADにてレシピ公開中☆
材料
新玉ねぎ 1/2個（約90g） 豚ひき肉 50ｇ
☆具の味付け用
ホワンミー総合調味料 小さじ1/2
☆具を炒める用
サラダ油 大さじ1 卵 3個 砂糖 小さじ1
☆卵の味付け用
ホワンミー総合調味料 ひとつまみ
☆オムレツを焼く用
サラダ油 大さじ1
作り方
１ ・玉ねぎはみじん切りにします。
２ ・フライパンにサラダ油をひき玉ねぎを
透き通るまで炒め、ひき肉を入れ
さらに炒め総合調味料で味付けします。
３ ・炒めた具材は、一度皿に取り出します。
４ ・卵を割り砂糖と総合調味料で
味付けをします。
５ ・フライパンにサラダ油をひき、卵を入れ、
具材を中心より少し上に横長におき、
上から巻きこむように手前に包んでいきます。
６ ・卵液が余ったら空いた所に卵液を流し、
もう一度巻いてください。
７ ・出来上がったらケチャップなどをかけて
お召し上がりください。
COOKPADにてレシピ公開中( *´艸｀)
材料
玉ねぎ 1個 小麦粉(玉ねぎにまぶす） 大さじ2
ホワンミーうまにの素 大さじ2 小麦粉 大さじ2
爪楊枝 12本
材料
１ ・玉ねぎは皮をむき、
くし形に12等分します。
２ ・小麦粉を玉ねぎにまぶします。
３ ・うまにの素・小麦粉・水を混ぜ衣を
作ります。
４ ・ 玉ねぎを揚げる時は、
バラバラにならないよう、
爪楊枝を突き刺します。
５ ・玉ねぎに衣を付け、
さらにパン粉をつけます。
６ ・ 中温で熱した揚げ油で揚げて
出来上がりです。
COOKPADにてレシピ公開中
